晒足三伏天的“小仙丹”，我算是“补到位”了
发布日期：2024-09-19 21:23
来源类型：三九养生堂 | 作者：徐沐婵
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白露的秋天，进补开始了，第一粒仙丹已下肚。
忍不住吃了第二、第三粒。
三伏晒背，也晒黑芝麻。
每粒黑芝麻，就像一块太阳能充电宝。
贪婪吸收阳光精华。
反复蒸晒九次后，黑芝麻的仁变成咖啡色，手指轻轻一捏，就碎了。这时，入口即化好吸收，就可以做秋冬进补的“小仙丹”了。
古人补阳气，实践出这个九蒸九晒黑芝麻丸的方子。
因为它既吸阳能、又储阳能。
趁着秋冬才有的这股“收藏”之力，
吃上3个月的黑芝麻丸子。
将三伏的阳能收藏于体内，变成自己的阳气储备。
我一个卖过芝麻丸的人，最近竟然找另一个做芝麻丸的老刘，买了两大包，喜滋滋地吃起来。
我都不敢说，我吃的是别人家的。
但，不得不说他家还原古法的丸子真好吃，入口松化，不腻。
芝麻丸我吐槽过好多次。。
有段时间我为了选品，试了很多黑芝麻丸，都快吃伤了，大多油、滋腻，齁嗓子，再好我也不吃了。
还有些把芝麻丸做成了膨化零食，口感是改进了，但要说它有啥效力，就呵呵了。
老刘家的黑芝麻丸子，我好几个素食朋友都有点小神秘地说，你试试吧，反正不一样。真是被他们催烦了，引起了我的强烈好奇心，到底是什么丸子让你们一个个的自来水。
芝麻是少有入 肾&入任督脉的。
为了感受黑芝麻丸的效力，
这次我认真吃了2个月。
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前提当然是好吃，不腻，不然吃2个月，姐姐做不到。
有以下几个感觉得出的变化：
1️⃣ 这头发，也太强韧了。
以前手指捋一下，多少能掉几根，如今真是薅都薅不下，一天也掉不了几根。洗澡间的下水口再也不容易堵了。
2️⃣ 枯发变少，油亮了一些。
我染发多，发质很一般，一到雨季，头发就像枯草、弯弯曲曲。
入秋后突然有一天，摸到自己头发，蹦出久违的一个词：油光水滑。仔细看枯发明显变少，发质油亮很多，意外收获啊～
3️⃣ 对皮肤好是真的，每天吃两个黑芝麻丸，连续吃，皮肤会嫩一点。
前段时间去西藏，高原暴晒，除了黑了点，皮肤竟然没干。。我想，应该跟密集吃芝麻丸的滋润到位有关。
很多像我一样，之前没吃出芝麻丸能量，
特别是要养头发、白头发多，想食物补 钙，怕冷、皮肤干老的朋友，请往下看。
这次我算是找到——
“芝麻丸补到位”的吃法了。
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古人费劲做这个东西出来，可不是简单当零食的。
它肩负着的重大使命是——
补上肝肾高密度的气血营养，还得补得进去。
九蒸九晒芝麻丸，记载有1700多年的历史，经过时间的考验，一代代延续这么多年，一定有它的效力。
但凡效果差一丢丢，我们重实际利益的中国人，也不会让它传到今天。
一个九蒸九晒芝麻丸，
等于一个营养充电宝。
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在九蒸九晒的过程中吸收阳光能量，储存阳光能量。
对于黑芝麻来说，这也是一个微破壁、打开吸收的过程。
黑芝麻营养高，但外壳硬，很难吸收，即使吃下去，也会原封不动排出去。
聪明的古人发现，一次又一次的高温蒸，就是微破壁。蒸到手一捏，皮和仁可以轻松分离，黑芝麻的营养仓库才算是打开了。
只有这样的芝麻丸子，才能算是进补“小仙丹”。
每天吃2粒，就像早上晒太阳，身体会感到很温暖。
只有这样，才能将黑芝麻的“黑功力”准确引入肾经。
按古人发心做出来的
九蒸九晒黑芝麻丸——“小仙丹”。
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老刘10年来，就做了一件事——九蒸九晒黑芝麻丸。
十多年前，素食多年的老刘有天突然发现，黑芝麻丸含有丰富的微量元素：钙、钾、镁等等，都是素食人群缺少的。如果把这个东西吃好，日常养生可以省很多事。
也是在那一年，他在九华山遇到了专注九蒸九晒手艺的两代手艺人。才发现：
死磕古法做出来的芝麻丸，能量原来可以这么大。
古法蒸晒的要点，
各个维度确保了“好吸收力”。
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- 九蒸提能量
首创大蒸池，数倍的大蒸力，芝麻油减少一部分，提升芝麻丸吸收能量。
1800年前，张仲景发现用葫芦瓢把水先舀后倒上千次，这种瀑布式撞击法，把大分子团变成小分子团，变成现代人所谓的“小分子水”，这种水，古人叫做“甘澜水”。
蒸芝麻的水，就是引自天然瀑布撞击形成的”甘澜水“。
- 再经过：九晒吸能量
这样就从各个维度确保了，芝麻丸的“好吸收力”。
这么做出来的芝麻丸，不挑体质，每天都可以吃几粒。
要知道我之前写芝麻丸，严谨得要死。
脾虚人、痰湿人我都不敢让你多吃。
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毕竟，普通黑芝麻丸，吃一颗就齁死了。
但，老刘家的丸子，每天可以2-4丸。还很好吸收，没负担。
脾虚人每天1-2颗，慢慢吃起没问题。
这也是我为什么一定要推老刘家黑芝麻丸的原因，就是特别想让你们都感受一下那种收获感。
你知道吗？
在这种年代，发现一个用心钻研传统工艺价值，专注在产品本身的制作者，是多么难得，多么激动，多么幸运。
芝麻丸，要吃就要连续吃。
“服百日”
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晋朝道医葛洪先师传下来的《抱朴子》里说：
重点看到了吗？服百日。
也就是3个月多一点，才能比较明显感受得到以上效力。
老刘家的古法黑芝麻丸，
1～3个月装
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￥219元/袋
￥559元/3袋装
1袋60粒，每天2粒，可以吃一个月。
3袋可以吃3个月。
我们找老刘定制的这批丸子，用的芝麻是有机原料，九华山一代的老种子小芝麻，能量纯。
配料表里的“低聚果糖”，是搓丸子的粘合剂，也是一种益生元，是天然活性物质，可调节肠道菌群，促进芝麻丸里的微量元素吸收。
吃起来味道微微甜，不齁甜，好吃的。
常温保质期3个月，放冰箱冷藏室，可半年。（发货时，会有一个全降解的外袋防水膜，大家不要丢，放冰箱时用它密封一下）
给自己3个月时间，打下阳气基础
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第一个月：早晚各吃2粒，打下阳气地基。
后两个月：每天一次吃2粒。
黑芝麻丸子，空腹吃效力好吸收，伴着温水吃。
吃完之后晒太阳15分钟，
补充天然活性维生素D，促进钙吸收，促进吸收阳光能量。
“人过四十，阴气自半”，阴是一个人的物质基础。
除了直接吃，我早上打豆浆、米糊，煮粥时，也喜欢丢两颗进去。
把它溶到粥水里，脾再虚也能吸收啊。
其实，我开始吃的时候，
诉求是补 钙。
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小绿粉前段时间断原料，我也好几个月没得吃，就得赶紧找补 钙的替代品。
钙镁钾都有着落。
黑芝麻钙的含量本身就高，做成高密度芝麻丸后，更高。
像吃零食一样，吃两颗就行了，还好吸收，何乐而不为。
嫌我们家小绿粉难吃的朋友，吃芝麻丸总行的吧。
能补 钙、乌发，关键好还吃
的小零食，真心不多见。
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来看看素食朋友们，吃老刘家芝麻丸后的反馈。
【九蒸九晒芝麻丸】
￥219元/袋
￥559元/3袋装
从现在起，3个月打下阳气基础，开始吧～
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责任编辑：
李跃然：
2秒前：后两个月：每天一次吃2粒。
李牧：
7秒前：也就是3个月多一点，才能比较明显感受得到以上效力。
王庆祥：
8秒前：这也是我为什么一定要推老刘家黑芝麻丸的原因，就是特别想让你们都感受一下那种收获感。
理查德·卡斯特尔诺：
8秒前：白露的秋天，进补开始了，第一粒仙丹已下肚。